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教师在线指导全天候,居家体育锻炼见成效
作者:刘天宝 编辑:张湘责 发布时间:2022-03-31 12:53:28 阅读数:3733


3月15日以来,全市学生再次启动居家学习模式。长期居家缺乏运动,长时间面对电子屏幕,学生的身体素质和视力必然成为家长和老师的牵挂。4118ccm云顶集团始终把学生身体素质和视力防护作为工作重点,学校体育教研组结合学生年龄特点和居家实际情况,制定科学、操作性强的居家体育锻炼计划,采用多种形式、全天候指导学生开展丰富多彩的锻炼,引导学生注意用眼卫生、保护视力,强健体魄、全面发展、健康成长。

统筹规划,保证体育锻炼时间。根据上级工作要求,学校统筹课程学习与成长教育科学规划,每天10:40—11:00、16:00-17:00,体育教研组组织全校学生进行两次居家体育锻炼,每班每周安排两节体育课、一节健美操校本课。每天上午、下午各组织20分钟眼保健操,提醒学生健康用眼、保护视力。

创新模式,提高学生运动效果。学校体育教师不断根据学生锻炼实际情况及各方意见开展教学研讨,丰富教学内容,改进教学方式方法,以期增强学生参与体育运动的积极性,提高锻炼效果。体育课程采用钉钉群教学方式,教师将课堂内容加以整理,提出重难点及注意事项,以图文、视频、链接等形式提供给学生。教师充分应用多媒体,对高难度技术动作进行全方位展示。学生一边参考图文要点、一边根据视频示范进行锻炼。如在立定跳远教学中,教师利用多媒体课件展示“两腿开立、双手前后摆动、降低重心、双腿蹬地收腹、小腿前收缩、落地缓冲”等不同动作,教师进行讲解,指出重难点,通过暂停、慢放、重放,让学生反复体会,看清动作细节,帮助学生在操作过程中有目的性地进行练习,更好地进入学习状态,加深对动作的理解,提高运动效果。

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德育渗透,植入体育文化与理想信念。学校始终坚持立德树人、德智体美劳五育并举,在体育教学中注重植入德育内容,对体育文化进行传播。如在排球课上,教师借助多媒体展示我国排球运动员参加国际赛事的竞赛视频、介绍排球运动的发展历程,引导学生对一些优秀运动员在排球赛场上取得的成就进行探究,感悟运动员为祖国荣誉而战的拼搏意识、奋斗精神,激发学生对体育运动项目的兴趣,增强民族荣誉感,树立为国争光的理想信念。

阳光体育,提高学生锻炼热情。为保证学生在线上学习阶段能够得到科学、有效的体育指导,全面提升身体素质,确保在开学后能够短时间内与课堂对接,体育教研组以增强体质、参与性强、灵活适度、可操作性强为原则,每位教师躬体力行,制定了一套以增强力量、身体柔韧性、协调性等身体素质为目标的锻炼内容。经过共同研讨,体育教师决定自制居家体育锻炼系列教学视频。为达到最佳健身效果,他们精心挑选适合居家锻炼的高质量动作,反复讨论,调整动作流程,再由每位体育教师亲自上阵,完成示范动作的拍摄。四位教师分工明确,其中两位负责高中,另外两位负责中专,高中大课间主要以广播体操、太极拳等为主,中专主要以居家动作训练为主。


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交流互动,培养终身锻炼意识。体育教师也加入学校班级钉钉群,在课余时间对学生的锻炼问题进行答疑。根据学生练习情况,教师在群内与学生互动,了解学生在练习中存在的问题,如对动作发力点掌握得是否准确,以避免不必要的运动损伤。对部分在锻炼中遇到困难较多的学生采取私聊方式,细致讲解,逐一解决问题,切实提高学生的训练效果。

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体育教师引导学生根据自己的其他课程时间自主安排锻炼时间,依据老师制定的学习内容、动作演示视频、技术指导完成训练。在反复练习中,学生也会主动和老师进行探讨,如何进一步提高运动能力,不断提升对于体育运动的兴趣和热情。

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停课不停学,居家不停练。居家锻炼简单易行,适度的体育锻炼不仅增强了学生体质,也消解了很多学生独自居家的孤独苦闷,为学生的心理注入强心剂。体育教师也在课程和交流中引导学生树立终身锻炼意识,养成终生锻炼的好习惯,不断强健体魄和心灵,顺利度过特殊时期,以更好的素质和心态迎接未来的挑战。



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